EMS sistemi, birçok kişi için faydalı bir antrenman metodu olarak öne çıksa da, bazı bireyler için riskli olabilir. Özellikle belirli sağlık sorunları olan veya tıbbi cihazlara sahip bireylerin bu tür bir sistemi kullanmadan önce dikkatli olmaları gerekmektedir. Sağlığınızı tehlikeye atmamak ve olası yan etkilerden kaçınmak için, EMS kullanımı öncesi mutlaka bir uzmana danışmanız önemlidir.
EMS (Elektriksel Kas Uyarımı) sistemini kullanmaması gereken kişiler:
EMS antrenmanına başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
Sağlık
En iyi bal hangi bitkiden olur?
En iyi C vitamini ne zaman alınmalı?
Emziren anne günde kaç kalori yakar?
Ekoya giderken hangi tahliller yapılır?
En büyük sık kaç cm?
El alçı sonrası şişlik nasıl geçer?
Elma püresi hangi hastalıklara iyi gelir?
El bilek torsal sinir sıkışması nedir?
Ektopi ve displazi nedir?
Elma sirkesine bal katınca ne olur?